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S 25 :: Märestrand

Heute fahren, gehen wir konkret auf eine Schäre.
Um 12h nehmen wir die Fähre vom Festland auf die Schäre Märestrand. Die Fahrt dauert nur 2, 3 Minuten :-)


Es ist wunderbares Wetter, blauer Himmel, Sonne satt, warm, traumhaft.
Als 1. gehen wir in ein Restaurant. Denn wir haben uns heute das Frühstück "gespart" und wollten unterwegs was nehmen.
Doch da es nun gerade Mittag ist, setzen wir und gerne in das Gartenrestaurant.
Esther gönnt sich Scampi, die sie zuerst schälen muss. Ich freue mich auf einen Caesar- Salat mit Poulet.
Beides ist lecker und wir geniessen den Moment. Als wir so um 13:30h bezahlen wollen, beginnt das Service- Personal gerade, die Rollladen herunterzufahren. 
Wir fragen uns noch, was denn da los und sehen aber bald, dass sich das Wetter verschlechtert hat.
Als wir uns dann zum Schloss und dem höchsten Punkt der Schäre begeben, fängt es an zu regnen. Nicht sehr stark, es ist eher ein Nieseln. Doch vom Meer her zieht schlechtes, schwarzes Wetter heran. 
So ziehen wir ins Café im Schloss zurück, wo wir uns einen Kaffee und eine frische Waffel mit Konfitüre und Schlagrahm gönnen :-).

Mittlerweile hat es aufgehört zu regnen. Über dem Meer ist es noch immer schwarz und es windet recht stark.
Doch das schlendern durch die Natur in der Schäre ist wunderbar. Es hat einen schönen Weg über die Schäre und dem Meer entlang.
Irgendwo, möchte ich mit einem kleinen Sprung abkürzen, nur schnell... quasi Esther überholen..
Doch ich habe die Rechnung ohne den rutschigen Fels gemacht. Ein Sprung und zack, ich liege auf dem Boden.
Landung und Schmerz sind gleichzeitig. Irgendwie scheine ich mir die Schulter ausgekugelt zu haben. 
Au, das schmerzt, Esther meint ich wäre ganz weiss... doch irgendwie kriege ich das Teil wieder rein... wow, dieser Schmerz.
Esther fragt, ob alles wieder o.k. ist und versuche das zu überprüfen, bewege meine Arme, vorsichtig, links, rechts, runter, rauf... alles scheint o.k. zu sein. Noch eine kleine Dehnung um den Helden zu spielen und zack, ist sie wieder rausgesprungen.
Mir wird schlecht und Esther meint, nun sei ich käsesweiss. 
Ich schaffe es noch ein weiteres Mal die Schulter wieder einzurenken. Was auch klappt, doch diesemal lasse ich das mit dem Helden...

Ab jetzt laufe ich gesittet und vorsichtig ;-).
Der Schmerz geht und so geniessen wir die Runde am Meer entlang.

So geht ein weiterer, schöner Tag zu Ende. 
Nur die schmerzende Schulter wird mit noch während der ganzen Ferien und auch noch Wochen später begleiten.
Doch es wird täglich besser. Es schmerzt hauptsächlich wenn ich mich aus- und anziehe, oder beim Duschen.
Ansonsten geht es zum Glück.

Km gefahren

293

Km gelaufen

7.9

Schritte

10864

Hotel

lilla Paradis

Ort

Timmele


Menue:
Reste von der Grillade mit Sauce und Salat

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